ANNE GERRER
THÉRAPIE FAMILIALE SYSTÉMIQUE
À STRASBOURG
J’accompagne les familles, les couples et les personnes dans leur cheminement personnel, afin qu’ils retrouvent équilibre, compréhension et sérénité. À travers la thérapie systémique, je vous propose un espace d’écoute et de transformation où chaque lien compte et chaque histoire mérite d’être entendue.
QU’EST-CE QUE LA THÉRAPIE SYSTÉMIQUE ?
Contrairement aux approches centrées exclusivement sur l’individu, la thérapie systémique considère chaque personne comme faisant partie de plusieurs systèmes d’interaction : familial, professionnel, social, etc.
La thérapie systémique permet d’élargir le cadre d’analyse au-delà du seul individu, d’explorer les interactions et les héritages relationnels, d’accompagner la personne et le groupe dans une lecture plus globale et contextualisée de sa souffrance.
Mes ACCOMPAGNEMENTS
thérapeutiques
Je propose quatre approches thérapeutiques complémentaires pour vous accompagner dans les différentes sphères de votre vie : guidance parentale pour soutenir votre posture éducative, thérapie familiale pour apaiser les tensions et rétablir la communication, thérapie de couple pour redonner du sens à la relation, et psychogénéalogie afin d’explorer votre histoire et vous libérer des schémas hérités.
GUIDANCE PARENTALE
Soutenir votre posture éducative, mieux comprendre vos enfants et renforcer le lien familial.
THÉRAPIE FAMILIALE
Renouer le dialogue, dépasser les conflits et redonner du sens à la relation.
THÉRAPIE DE COUPLE
Comprendre les dynamiques relationnelles, apaiser les tensions et retrouver une communication sereine.
PSYCHOGÉNÉALOGIE
Explorer votre histoire familiale, identifier les héritages invisibles et vous libérer des schémas répétitifs.
Guidance parentale
“Ce que tu fais pour moi, sans moi, tu le fais contre moi.” – GANDHI
Être parent est une aventure aussi belle que complexe. Entre les injonctions sociales, les doutes personnels et les défis du quotidien, il est parfois difficile de trouver sa juste posture éducative.
La guidance parentale propose un accompagnement sur mesure pour aider les parents à mieux comprendre leurs enfants, ajuster leur communication, leur posture éducative et renforcer le lien familial dans un climat de confiance.
Pour qui ?
- Parents en questionnement face à des comportements difficiles
- Familles traversant des périodes de tension ou de changement
- Parents séparés ou familles recomposées souhaitant harmoniser leur cadre éducatif
- Toute personne souhaitant enrichir sa posture parentale
Mon approche THÉRAPEUTIQUE
Je vous accueille dans un cadre d’écoute et de non-jugement, où vos préoccupations sont prises au sérieux. À travers des échanges, des outils pratiques et une réflexion sur les besoins de l’enfant et du parent, nous travaillons ensemble à renforcer vos compétences parentales, à apaiser les relations et à favoriser un climat familial serein.
La guidance parentale n’est pas une recette universelle, mais un accompagnement personnalisé pour vous aider à trouver vos propres repères et à nourrir une relation équilibrée avec vos enfants.
Thérapie familiale
“La famille est une œuvre d’art où chaque membre est une touche de couleur.” – KHALIL GIBRAN
Lorsque les relations familiales se tendent, que les rôles deviennent flous ou que les émotions débordent, la thérapie familiale offre un espace pour se retrouver, se comprendre et rétablir l’équilibre.
Elle s’adresse à toutes les configurations familiales : parents, enfants, fratries, familles recomposées de tous âges et confrontées à des difficultés relationnelles, des crises ou des transitions de vie, quelles que soient les générations.
Quand consulter ?
- Conflits entre parents et enfants, quel que soit l’âge
- Communication rompue ou tendue au sein de la famille
- Crises liées à l’adolescence, à la séparation, au deuil, à la maladie…
- Sentiment d’isolement ou de mal-être familial, trauma
Mon approche THÉRAPEUTIQUE
Je vous reçois ensemble, dans un cadre bienveillant et neutre, où chacun peut prendre la parole et être entendu. À travers des échanges guidés, des outils systémiques et une écoute active, nous explorons les interactions, les non-dits et les ressources de votre famille.
L’objectif n’est pas de désigner un « responsable », mais de favoriser une compréhension mutuelle, de restaurer la coopération et de permettre à chacun de trouver sa juste place.
Thérapie de couple
“Il n’y a pas d’amour, il n’y a que des preuves d’amour.” – PIERRE REVERDY
Être en couple, c’est cheminer à deux et parfois sur des routes sinueuses. La thérapie de couple offre un espace sécurisé pour déposer les tensions, renouer le dialogue et retrouver du sens dans la relation.
Que vous traversiez une période de crise, une perte de communication, des conflits récurrents ou simplement un besoin de mieux vous comprendre, la thérapie de couple vous offre un espace neutre et bienveillant.
Pourquoi consulter ?
- Difficultés de communication ou incompréhensions
- Conflits fréquents ou non résolus
- Infidélité, jalousie, perte de confiance
- Épuisement émotionnel, éloignement affectif
- Transitions de vie : naissance, parentalité, retraite, deuil, etc.
Mon approche THÉRAPEUTIQUE
Je vous accueille ensemble de préférence, dans un cadre confidentiel et respectueux, où chacun peut s’exprimer librement. À travers l’écoute active, des outils systémiques et une exploration des dynamiques relationnelles, nous travaillons à restaurer le lien, clarifier les attentes et favoriser une meilleure compréhension mutuelle.
La thérapie n’est pas un tribunal, ni une tentative de « sauver » à tout prix, c’est un espace pour choisir en conscience ce que vous souhaitez construire ou transformer.
Psychogénéalogie
“Plonger dans le passé, c’est comme s’approcher d’une grotte qu’on croit peuplée de monstres. Mais une fois à l’intérieur, on y découvre des échos et parfois des trésors…” – AUTEUR INCONNU
Et si nos histoires familiales influençaient nos choix, nos émotions, nos blocages ?
La psychogénéalogie explore les liens invisibles qui nous relient à nos ancêtres, à travers les transmissions conscientes et inconscientes qui façonnent notre identité.
Cette approche permet de mettre en lumière les répétitions, les loyautés familiales, les secrets ou les blessures qui peuvent impacter notre vie actuelle sans que nous en ayons conscience.
Pourquoi entreprendre une démarche en psychogénéalogie ?
- Sentiment de reproduire des schémas familiaux
- Difficultés relationnelles ou professionnelles récurrentes
- Blocages émotionnels sans cause apparente
- Besoin de mieux comprendre son histoire personnelle
- Recherche de sens ou de réconciliation intérieure
Mon approche THÉRAPEUTIQUE
À travers l’écoute et votre génogramme, je vous guide dans une exploration respectueuse de votre lignée. Ce travail permet de donner du sens, de libérer les héritages émotionnels et de retrouver votre propre place dans l’histoire familiale.
La psychogénéalogie n’est pas une quête de culpabilité, mais un chemin de compréhension et de transformation pour vivre plus librement et plus consciemment.
Qui suis-je ?
Petite, j’avais un rêve : aider les gens. Juste les écouter et les aider.
Dans les années 80, je me voyais déjà dans le travail social, prête à sauver le monde (ou au moins les copains du collège). Mais voilà… bonne élève, famille entrepreneuse, et des attentes parentales pas forcément synchro !
Je tiens bon mon projet jusqu’au lycée, et puis… patatras ! Une mauvaise information du conseiller d’orientation et une bonne dose de loyauté familiale auront eu raison de ma vocation (comme quoi). Me voilà propulsée dans le monde de l’entreprise, comptabilité, finances…pendant cinq années !
Oui, cinq années d’études brillamment réussies, mais avec l’enthousiasme d’un lundi matin pluvieux. Et puis, au moment de plonger dans la vie active… aïe, le coup de massue, je suis au bord du précipice… et là je freine net…
Un soir de juillet, j’ai 24 ans, ambiance familiale… « Non, je ne veux pas de cette vie, je veux être assistante sociale. Je veux aider les gens. Vraiment. » Des larmes, des regrets, de l’amour…, et je reprends place sur les bancs de l’école, mais cette fois je suis sur MA route !
Des années d’études en plus, une bonne psychothérapie en parallèle et de la psychogénéalogie ont jalonné cette période, parce que pour être en lien avec les gens, il faut être bien avec soi-même… !
Depuis, c’est presque 30 ans de passion avec les jeunes, les familles, puis dans la protection de l’enfance, et cette soif d’apprendre qui ne s’est jamais tarie…
Parce qu’il n’est jamais trop tôt pour prendre soin de soi, de son couple et de sa famille !
À très vite, Anne
“Seul celui qui est heureux peut répandre le bonheur autour de lui.”
Paulo Coelho
MON PARCOURS PROFESSIONNEL
Je vous accueille avec bienveillance, en cabinet ou en visio
Je vous propose plusieurs formats d’accompagnement, selon votre rythme et vos besoins. Que vous souhaitiez une séance ponctuelle ou un suivi approfondi, chaque formule est pensée pour vous offrir un espace d’écoute et de transformation.
►La durée d’une consultation est de 1h15, quel que soit le nombre de personnes présentes au rendez-vous, le forfait engagé et l’objet de la thérapie.
CONSULTATION À L’UNITÉ
✔︎ Idéal pour découvrir
✔︎ Sans engagement
✔︎ 95 € TTC la séance*
✔︎ Paiement à la séance
*séance offerte si vous optez ensuite pour un forfait évolutif ou approfondi
FORFAIT ÉVOLUTIF
✔︎ 5 séances* / 6 mois
✔︎ Engagement souple
✔︎ Idéal pour initier un travail en profondeur
✔︎ Suivi WhatsApp entre 2 séances
✔︎ 530 € TTC
✔︎ Paiement en 1 ou 2 x
*+ première consultation offerte, soit 6 séances
FORFAIT APPROFONDI
✔︎ 10 séances* / an
✔︎ Engagement régulier
✔︎ Idéal pour un accompagnement durable et soutenu
✔︎ Suivi WhatsApp entre 2 séances
✔︎ 900 € TTC
✔︎ Paiement en 4x sans frais**
*+ première consultation offerte, soit 11 séances
**conditions au cabinet
Une question PRATIQUE ?
Contactez-moi par email à contact@annegerrer.fr si vous souhaitez plus d’informations.
Qui peut consulter ?
Toute personne, seule ou en famille, peut consulter ; il est assez courant que seule une personne soit présente à la première consultation (celle qui est à l’initiative).
Les consultations s’adressent à :
- des couples traversant des difficultés relationnelles,
- des familles souhaitant améliorer la communication ou dépasser une crise,
- des parents en recherche de repères éducatifs,
- des adultes intéressés par un travail de psychogénéalogie pour mieux comprendre leur histoire familiale.
Si la personne « ciblée » (mon enfant, mon conjoint) refuse de venir, est-ce possible de travailler en thérapie systémique ?
Oui, si un membre de la famille refuse de venir, le travail peut tout de même commencer avec ceux qui sont présents.
Faut-il que les enfants participent aux séances ?
Pas nécessairement. Selon l’âge, la maturité et la problématique abordée, leur présence peut être souhaitable ou non. Nous en discutons ensemble pour voir ce qui est le plus juste et le plus aidant pour eux.
En thérapie de couple, est-il possible de venir seul·e ?
Oui. Même si la démarche est plus complète à deux, il arrive qu’un·e partenaire souhaite consulter seul·e. Cela peut permettre de clarifier ses propres ressentis, de réfléchir à ses attentes puis d’ouvrir un espace à deux.
Dans le cadre de l'accompagnement est-il possible de combiner thérapie familiale, thérapie de couple et psychogénéalogie ?
Tout à fait, c’est même assez fréquent. Cela se fait assez naturellement et avec votre accord ou sur votre demande.
A quelle fréquence faut-il prévoir les séances et combien de temps dure une thérapie ?
Une séance dure 1h15 quel que soit l’objet du rendez-vous (famille, couple, psychogénéalogie, guidance parentale). En général, je préconise un rendez-vous par mois. Cela laisse le temps d’expérimenter dans la vie quotidienne les pistes abordées ensemble. Au début de la thérapie, ça peut être plus rapproché, puis plus espacé en fin de processus thérapeutique.
La durée de l’accompagnement dépend de la problématique de départ, mais aussi de l’engagement que vous y mettez ! Je propose des formules de 11 séances avec un prix plus attractif et combiné avec un maintien du lien entre deux séances. L’idéal étant d’étaler ces séances sur une année.
Peut-on vous contacter entre les séances ?
Oui, pour les personnes ayant pris un forfait de plusieurs séances. Nous créons un groupe WhatsApp pour communiquer entre deux séances.
Est-ce que vous proposez des consultations en visio ?
Oui, il est possible d’organiser des séances à distance en visioconférence.
Est-ce que vous vous déplacez au domicile ?
Oui, si la situation le nécessite, moyennant des frais de déplacement en sus.
Burn-out parental : sortir de la course au parent parfait
Derrière les sourires et les efforts quotidiens, de nombreux parents vivent une fatigue profonde, nourrie par le perfectionnisme, l’isolement et la culpabilité. Le burn-out parental est une réalité trop souvent passée sous silence, mais en parler, c’est déjà commencer à s’en libérer.
Pourquoi les frères et sœurs se disputent-ils autant… et comment les aider à mieux vivre ensemble ?
Dans ma pratique professionnelle, je rencontre régulièrement des parents désemparés face aux disputes incessantes entre leurs enfants. Ils arrivent fatigués, parfois découragés, avec cette question douloureuse : « Pourquoi mes enfants se disputent-ils tout le temps ? »